美容評論
給暗瘡肌真心忠告
除了顧你的面,還要顧你的口
如你搜查我舊名,關連詞之一竟然是「暗瘡」!
連我自己都驚奇,因我的舊名都無用3年了!
但原來很多人,到今日找我都是為暗瘡,所以「戰痘」是本專頁其中一個主旋律
有關戰痘,我一直強調,除顧你的面,即護膚品配搭外,更要顧你的口,即注意飲食
我過去曾發表文章,講述想要預防的飲食方針,簡化成懶人包是兩個字
戒糖
當你暗瘡爆發,有甜味的加工食物都要戒,我管你用任何方法也好,死都要做到
如果你未有暗瘡,但想預防的也應戒
飲食搞不好,絕對會連累抗痘工作
結果患者一邊哭訴,點解我用盡了水楊酸呀,skinoren呀,杏仁酸呀,暗瘡都爆過不停?我是不是無得救啦?
而我最擔心是這種「無得救」的心態,會令患者容易接受高副作用的藥,包括抗生素及異維A酸
我的立場是,這些藥是最後絕招,不可以亂用,只有試盡天然方法無效才考慮
但原來,爆瘡不停只是被飲食拖了後腿,每日一杯雪糕,飯後一個甜品,飲咖啡加多包糖等等
以為好小事?結果累到你食藥,那是不是好不抵?
因此,飲食絕對關皮膚事,尤其夏天已到,暗瘡高峰期開始,請暗瘡肌用家請緊記我的忠告
有關戒糖抗痘的詳情,就在此文中
暗瘡肌的預防飲食指南！還說飲食與皮膚無關？
http://www.seraphng.net/4549-2/
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